Muchas personas quieren cambiar, muchas personas quieren que su vida mejore, y entonces empiezan a hacer un cambio o algunos, se disciplinan un rato y después desisten o no obtienen lo que estaban buscando. ¿Por qué pasa esto? Porque no trabajan en ellos mismos de manera intergral.
Si queremos mejorar debemos aceptar ya el hecho de que no sólo somos el cuerpo físico, y de que todas las actividades que realizamos, todas, tienen un gran impacto en nuestro día a día.
Debemos saber ya, que el cuerpo humano, es el resultado de toda una compleja confirguración de nuestra alma y de nuestro sistema energético, por llamarlo de algún modo. La tercera dimensión, te hace pensar que primero tienes el cuerpo y después todo lo demás, y esto es un gran error de percepción. Tu cuerpo físico es el resultado de todo lo demás en ti, que no es tu cuerpo.
Entonces, ¿por dónde empezamos para cambiar?
Empezamos comprendiendo que somos seres integrales, es decir, compuestos, si así lo podemos llamar, por muchos factores de los cuales depende nuestro bienestar. Al buscar un cambio debemos trabajar en nosotros, al menos en las siguientes áreas:
Salud y curación de tu alma.
Equilibrio y limpieza constante de todo tu sistema energético, que no es físico.
Evaluación de en qué nivel de conciencia vives.
La manera en la que piensas.
La manera en la que sientes.
La manera en la que hablas.
Relación de pareja.
Relación con conocidos, compañeros de trabajo.
Relación con amistades.
Relación con la familia.
Tu casa y tu entorno.
Tus pasatiempos y formas de divertirte o de descansar.
Tu alimentación.
La relación con tu cuerpo físico y su ejercitación.
Mínimo en estos aspectos, debes trabajar.Primero en una toma de conciencia de cada uno, dándote cuenta si identificas bloqueos o problemas en las distintas áreas. Y segundo, empezando a actuar en lo necesario.
Está muy de moda comer sano, y se nos está vendiendo la creencia de que con comer sano siempre estarás bien. Ya hemos visto en muchos casos que esto es falso. Como siempre lo digo, es importante comer de manera adecuada, de la manera más adecuada para nuestro organismo, pero así como se está promoviendo toda esta tendencia de comida sana, debemos buscar que sean sanos también, por lo menos estos puntos de nuestra vida que menciono arriba.
¿De qué te sirve comer "sano" diario, si no te la pasas juzgándote, criticándote y sabotéandote? Digo, un ejemplo de esto.
Es necesario que revises cada aspecto y te permitas hacer una limpieza de hábitos, sentimientos, pensamientos, personas, etcétera que no te están aportando nada benéfico. Observa hacia dónde te llevan las pláticas y convivencias con las personas, hacia dónde te lleva el ejercicio o el sedentarismo que vives, hacia dónde te lleva tomar agua suficiente diario o no hacerlo, hacia dónde te lleva tener una casa en desorden o en orden, hacia dónde te lleva levantar o no la basura que tiró otro en tu entorno, hacia dónde te lleva conocer o no a tu alma, hacia dónde te lleva tener un sistema energético sucio o limpio. La lista es grande, pero puedes empezar ya.
Por último, libérate de modas y tendencias que buscan el bienestar, son pasajeras, supericiales y buscan un placer momentáneo, después llegará otra tendencia que te diga que esto sí es lo que realmente necesitas. Todas estas tendencias, crean caminos de cambio comunes, y el camino del cambio es personal, no puede ser común para todos, porque no somos máquinas.
Lo único que necesitas es tu poder de decisión, de hacerte cargo de ti. Necesitas tu poder de atención, para atender lo esencial de tu vida y no lo que te están contando que está siendo tu vida.
Gracias!
Cecilia V.
Si queremos mejorar debemos aceptar ya el hecho de que no sólo somos el cuerpo físico, y de que todas las actividades que realizamos, todas, tienen un gran impacto en nuestro día a día.
Debemos saber ya, que el cuerpo humano, es el resultado de toda una compleja confirguración de nuestra alma y de nuestro sistema energético, por llamarlo de algún modo. La tercera dimensión, te hace pensar que primero tienes el cuerpo y después todo lo demás, y esto es un gran error de percepción. Tu cuerpo físico es el resultado de todo lo demás en ti, que no es tu cuerpo.
Entonces, ¿por dónde empezamos para cambiar?
Empezamos comprendiendo que somos seres integrales, es decir, compuestos, si así lo podemos llamar, por muchos factores de los cuales depende nuestro bienestar. Al buscar un cambio debemos trabajar en nosotros, al menos en las siguientes áreas:
Salud y curación de tu alma.
Equilibrio y limpieza constante de todo tu sistema energético, que no es físico.
Evaluación de en qué nivel de conciencia vives.
La manera en la que piensas.
La manera en la que sientes.
La manera en la que hablas.
Relación de pareja.
Relación con conocidos, compañeros de trabajo.
Relación con amistades.
Relación con la familia.
Tu casa y tu entorno.
Tus pasatiempos y formas de divertirte o de descansar.
Tu alimentación.
La relación con tu cuerpo físico y su ejercitación.
Mínimo en estos aspectos, debes trabajar.Primero en una toma de conciencia de cada uno, dándote cuenta si identificas bloqueos o problemas en las distintas áreas. Y segundo, empezando a actuar en lo necesario.
Está muy de moda comer sano, y se nos está vendiendo la creencia de que con comer sano siempre estarás bien. Ya hemos visto en muchos casos que esto es falso. Como siempre lo digo, es importante comer de manera adecuada, de la manera más adecuada para nuestro organismo, pero así como se está promoviendo toda esta tendencia de comida sana, debemos buscar que sean sanos también, por lo menos estos puntos de nuestra vida que menciono arriba.
¿De qué te sirve comer "sano" diario, si no te la pasas juzgándote, criticándote y sabotéandote? Digo, un ejemplo de esto.
Es necesario que revises cada aspecto y te permitas hacer una limpieza de hábitos, sentimientos, pensamientos, personas, etcétera que no te están aportando nada benéfico. Observa hacia dónde te llevan las pláticas y convivencias con las personas, hacia dónde te lleva el ejercicio o el sedentarismo que vives, hacia dónde te lleva tomar agua suficiente diario o no hacerlo, hacia dónde te lleva tener una casa en desorden o en orden, hacia dónde te lleva levantar o no la basura que tiró otro en tu entorno, hacia dónde te lleva conocer o no a tu alma, hacia dónde te lleva tener un sistema energético sucio o limpio. La lista es grande, pero puedes empezar ya.
Por último, libérate de modas y tendencias que buscan el bienestar, son pasajeras, supericiales y buscan un placer momentáneo, después llegará otra tendencia que te diga que esto sí es lo que realmente necesitas. Todas estas tendencias, crean caminos de cambio comunes, y el camino del cambio es personal, no puede ser común para todos, porque no somos máquinas.
Lo único que necesitas es tu poder de decisión, de hacerte cargo de ti. Necesitas tu poder de atención, para atender lo esencial de tu vida y no lo que te están contando que está siendo tu vida.
Gracias!
Cecilia V.
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