Las emociones.

Algo con lo que vivimos a diario, a veces son nuestra mejor guía y disfrute, a veces son una gran carga.

Comencemos por clarificar, a nivel de sentir percibimos tres cosas: Sensaciones, emociones y sentimientos. Las sensaciones tienen que ver con percepciones físicas ligadas a los cinco sentidos, las emociones son sentires que nos llevan a la acción, a movernos; y los sentimientos es algo que sentimos y que podemos estar con eso mucho tiempo pero que no nos lleva a movernos, a accionar. De lo anterior, podemos deducir que un sentimiento es profundo, fuerte.

Las sensaciones por lo general están ligadas a experiencias, a algo que ya conocemos. Las emociones pueden ser nuestras aliadas o nuestras más grandes enemigas. Son nuestras aliadas cuando nos impulsan a llevar a cabo acciones que son benéficas para nosotros mismos y para los demás, cuando nos llevan hacia acciones que construyen, hacia actos creativos. Son nuestras enemigas cuando nos conducen a actos autodestructivos, o actos que perjudican a los demás.

Hablar de emociones es muy complejo porque forman uno de los aspectos más ligados al ser humano, y son tan complejas como lo es el propio hombre.

Sabemos que nuestra sociedad, no valora la importancia esencial de las emociones, y todavía cargamos con muchos bloqueos de muchos tipos, que impiden vivir una vida sensitiva, emocional y sentimental, libre y sin miedos. El cuerpo del ser humano tiene cargas, tensiones y desequilibrios que se originan en emociones o prohibidas (es decir que socialmente está mal sentir  o que se han reprimido) o desbordadas (emociones que han sobrepasado su tiempo de vida dentro de nosotros, volviéndose patológicas.  Humanamente, estamos muy lejos todavía de lograr habitar un cuerpo físico, que logre un flujo adecuado sensitivo, emocional y sentimental, en el cual, lo que se siente, ayude a la vida y no vaya en contra de ella.

Parece que la única vía es el desarrollo de la conciencia, ésta al irse expandiendo, es capaz de ir abarcando un mayor estudio de nosotros mismos, una comprensión cada vez más acertada de lo que somos, de qué sentimos, de cómo lo sentimos y de por qué lo sentimos. Y es posible llegar a un grado de expansión (que esta expansión siempre es hacia adentro) en el cual, dejamos de ser seres emocionales, y somos seres conscientes, en donde cada sensación, emoción o sentimiento está clarificado en nuestro interior y la conciencia va al mando, no lo que se siente; por lo tanto, vamos alcanzando la posibilidad de ser adultos en la vida, que como ya hemos visto en otros artículos, lo adulto, no lo otorga la edad.

Siempre que hablo de adulto, defino a un ser responsable de sí mismo, de su vida y de lo que siente.

A nivel de trabajo personal evolutivo, las sensaciones, emociones y sentimientos, son un termómetro infalible, y nos indican en que áreas debemos seguir trabajando en nosotros. También si ante un hecho que nos dolía o no estaba superado, descubrimos que ya no sentimos carga emocional, podemos saber que lo hemos superado, siempre y cuando hayamos realizado un trabajo de resolver eso que nos dolía y no hayamos caído en evasión.

Las emociones que abarca la Esencia que somos, son indescriptibles, no abarcan el rango de emociones humanas, y sólo las descubrirán aquellos que tengan la valentía de llegar hasta ellos mismos.

Este tema como dije es muy complejo y no pretendo en un artículo desarrollar todo acerca de ello, es imposible, pero sí, compartir información que a todos nos ayude a tener un poco de mayor claridad. Para cerrar, sólo quisiera agregar que tengas conciencia que cada vez que sientes algo, existe una resonancia de ello en tu cuerpo y en todo tu alrededor; y que jamás te avergüences de algo que sientes. Si no te ayuda a estar mejor eso que sientes, busca los medios para curarlo, y si viene desde lo puro de tu alma lo que sientes, d i s f r ú t a l o.

Cecilia V.