Personaje a conocer del mes: Alexander Lowen.

Supe acerca de este valioso hombre para el mundo terapéutico, desde que estudiaba la licenciatura en la UNAM, hasta la fecha, sus libros para mí, siguen siendo de los mejores en cuanto a aportación de herramientas de trabajo y conocimiento.

Nace el 23 de diciembre de 1910 en Nueva York y muere el 28 de octubre de 2008 en Connecticut. Estudió primero la carrera de Derecho y posteriormente Medicina, realizando también una maestría en esta carrera. Desde antes de conocer a las personas clave para desarrollar su trabajo terapéutico, ya se sentía interesado por los procesos y uniones complejas entre el cuerpo y la mente, profundizando en diversos estudios sobre este tema.

En 1940 conoce a Wilhelm  Reich, éste impartía cursos en Estados Unidos sobre análisis del carácter. Tiempo después junto con John Pierrakos, desarrolla su terapia psicocorporal, llamada Análisis bioenergético, también conocida como Bioenergética. En 1956 funda el Instituto Internacional de Análisis Bioenergético, con el objetivo de formar terapeutas en esta técnica.

Sus libros, todos muy recomendables para quiénes nos dedicamos al mundo terapéutico, como también para los que quieren mejorarse y vivir mejor:

El lenguaje del cuerpo: Dinámica física de la estructura del carácter. 1985 Ed. Herder.

La depresión y el cuerpo. 2001. Ed. Alianza Editorial.

El narcisismo: La enfermedad de nuestro tiempo. 2000. Ed. Paidós Ibérica.

Ejercicios de bioenergética. 2003. Ed. Sirio.

El amor, el sexo y la salud del corazón.  1991 Ed. Herder.

La experiencia del placer. 1994 Ed. Paidós Ibérica.

Amor y orgasmo: Una guía revolucionaria para la satisfacción sexual. 2006 Ed. Kairos.

Honoring the Body: The Autobography of Alexander Lowen , M.D.  2004 Bioenergetic Press.


En mi opinión es muy relevante el trabajo de Lowen, y todos los que han trabajado por elaborar el Análisis de carácter bioenergético. Su trabajo se enfoca en recuperar el gozo, libertad y plenitud naturales del cuerpo, disfrutar vivir en el cuerpo, y liberarlo de bloqueos generados por la fuerte represión social y del sistema, así como por emociones que no hemos podido expresar libremente.


No he conocido a nadie, que se adentre en este conocimiento y se arrepienta, en lo personal, fue el primer gran capítulo de mi madurez, autoconocimiento  y libertad. Recomendable siempre.




Cecilia V.




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