El término sombra se refiere al "lado oscuro" del psiquismo, es decir,a aquellos aspectos de nosotros mismos que por una u otra razón hemos rechazado, negado, ocultado, proyectado. La sombra es todo lo que hemos reprimido, por lo cual, no somos conscientes de esta información en nosotros.
El hecho de que no seamos conscientes, no implica que no tenga ningún efecto sobre nosotros, lo que ocurre es que se expresa a través de caminos distorsionados e insanos. El objetivo es desarticular las represiones para mejorar nuestra lucidez, percepción y desenvolvimiento de nuestra vida cotidiana. Los beneficios de liberarse de lo reprimido se extienden de manera natural al cuerpo, la mente, las emociones, las relaciones personales y laborales.
Uno de los principales beneficios del trabajo con la sombra es que libera energía que de otro modo, malgastaríamos peleando imaginariamente con nosotros mismos o con los demás, así al trabajar en la sombra, esa energía pasa a tener cualidades creativas, curativas y de concretación en nuestra vida.
Es un trabajo que requiere de herramientas adecuadas, ya que la esencia de la sombra consiste en ocultarse de nuestra conciencia y es algo que nadie quiere ver de sí mismo. Es por ello que para corregirla, necesitamos un tipo espacial de trabajo, de no hacer este trabajo, continuará imponiendo sutilmente su natualeza "oscura" sobre nuestras decisiones y conducta. O nos apropiamos de ella, o nos controla.
Los estudios más recientes sobre el desarrollo de la conciencia, señalan que no existe ningún trabajo de línea espiritual, que logre liberar lo sombrío de nosotros, se han generado nuevas herramientas para trabajarlo ya que se ha observado que aunque una persona medite, por ejemplo, años, no logra liberarse de su sombra o no logra transformar su energía reprimida en energía creativa.
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El hecho de que no seamos conscientes, no implica que no tenga ningún efecto sobre nosotros, lo que ocurre es que se expresa a través de caminos distorsionados e insanos. El objetivo es desarticular las represiones para mejorar nuestra lucidez, percepción y desenvolvimiento de nuestra vida cotidiana. Los beneficios de liberarse de lo reprimido se extienden de manera natural al cuerpo, la mente, las emociones, las relaciones personales y laborales.
Uno de los principales beneficios del trabajo con la sombra es que libera energía que de otro modo, malgastaríamos peleando imaginariamente con nosotros mismos o con los demás, así al trabajar en la sombra, esa energía pasa a tener cualidades creativas, curativas y de concretación en nuestra vida.
Es un trabajo que requiere de herramientas adecuadas, ya que la esencia de la sombra consiste en ocultarse de nuestra conciencia y es algo que nadie quiere ver de sí mismo. Es por ello que para corregirla, necesitamos un tipo espacial de trabajo, de no hacer este trabajo, continuará imponiendo sutilmente su natualeza "oscura" sobre nuestras decisiones y conducta. O nos apropiamos de ella, o nos controla.
Los estudios más recientes sobre el desarrollo de la conciencia, señalan que no existe ningún trabajo de línea espiritual, que logre liberar lo sombrío de nosotros, se han generado nuevas herramientas para trabajarlo ya que se ha observado que aunque una persona medite, por ejemplo, años, no logra liberarse de su sombra o no logra transformar su energía reprimida en energía creativa.
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